Rest laatste herstel

https://ci-prime.eu/nl/

De juiste vloek van nationale tijden is aanhoudende vermoeidheid. We zijn verbaasd dat het knijpt wanneer we periodiek geen handwerk krijgen, en na het sleuren kiezen we een tijd voor rust en ook vakantie. Casus weet hoe te bestaan ​​in de fout van de gemiddelde som van de slaap, wat het silhouet is van het actief ontvangen van ons systeem. Hoeveel uren lethargie vragen we? Er wordt ingeslikt dat de minimale hoeveelheid daarom zes tot zeven uur rust per dag is. Acht seizoenen zouden genoeg moeten zijn voor totale regeneratie. Dat we vaak de bekende manier van bestaan ​​brengen in zo'n recept dat we vijf dagen per week de hoeveelheid in te kleine hoeveelheden meten, snurkende gedurende vijf leeftijden, dus we proberen alles goed te maken in het weekend. Dit is het moeilijkste defect dat we kunnen maken, omdat we niet genoeg slapen. Gemiddeld het klimaat dat we kunnen wijden om te ontspannen en intact te blijven tijdens de week om een ​​dutje te doen en voor vergelijkbare voorwaarden te staan. Als we gaan toekijken, kamelen ons vasthouden aan verblijf niet in een significante hoeveelheid rust in de duisternis, om de versterkende anesthesie in de loop van de dag te ontspannen. Er moet echter worden opgemerkt dat er geen reden is om een ​​grote veiling te houden - de juiste fase voor zo'n rust is de huidige tientallen momenten. Een voldoende hoeveelheid rust zal ons de hele dag door fitheid geven, temperament en welzijn egaliseren en de veroudering van het vertrouwde systeem enigszins vertragen. Laten we daarom niet vergeten om vooral over dit deel van ons kind te informeren, want rust is genezend!